Si necesita ayuda personal para recuperar el bienestar, no dude en contar conmigo. Hola soy Bianca, tengo 16. En cualquier caso, puede encontrar apoyo entre muchos profesionales -y espero que también en su familia y amigos- en el caso de que le den malas noticias. buenos dias juan es mi nombre tengo 27 años. Como he explicado en otras respuestas, aunque el miedo a ir al médico es comprensible, es la forma de descartar cualquier enfermedad. Lo más probable es que no sean nada grave, pero esta visita al médico también te serviría para tranquilizarte. Una mastectomía podría reducir el riesgo de adquirir la enfermedad hasta en un 95%. Se puede tratar como un problema de ansiedad, y estoy a su disposición para poder ayudarla en este sentido. El riesgo general está establecido en que 1 de cada 9 mujeres tendrá cáncer de mama en algun momento de su vida (o sea, la probabilidad es del 11%). Hola buenas mi caso es algo,nose como explicarlo,hace 2 meses empecé con un dolor en la zona del apéndice y empecé a pensarlo tanto que más me dolia,fuí al médico de urgencias y no tenía nada,a los 4 días fui de nuevo a urgencias,por lo mismo y dolores de espalda Acompañados y empecé a pensar que era cáncer de colon, después de eso mi familia para que me quedase tranquilo me hicieron un análisis por clínica privada de sangre,y todo fenomenal, después de eso me empezó a tener presión fuerte en un lado de la cabeza y dolores diarios y pensé que era un tumor cerebral ,fui al médico y me exploró físicamente y nada,no tengo nada ahora después de eso llevo dos semanas con acidez y como de vez en cuando bocanadas con sabor amargo y dolor se garganta y picor de garganta y pienso que puedo tener cáncer de esófago y miro internet y peor me pongo por las tasas de supervivencia,estoy muy asustado ya que tengo 16 años y mi familia dice que no me van a hacer caso ya que me han echo un análisis y no me han detectado nada a lo que yo les digo que en un análisis no puede salir si tengo algo en el esófago o cáncer de esófago,no se qué hacer estoy todo el día pensando y no se qué hacer,tengo pronto cita en un psicólogo pero hasta que llegue ese día queda un mes y no se qué hacer ahora la verdad,tengo dolores de garganta y me cuesta un poco respirar,me pica ,de vez en cuando me arde y demás y estoy muy asustado necesito ayuda gracias. Es buena idea hacerse un chequeo médico, como ya tiene planificado. Espero que recupere pronto su calidad de vida! Hola mi nombre es Jimena, tengo 29 años.. me considero una persona muy ansiosa todo me preocupa y me da miedo sobre todo el tema cáncer, me obsesiona y la paso mal y me doy cuenta de eso pero no puedo parar de hacerlo de buscar y buscar información sobre lo que me pasa.. hace 1 mes empecé con una sensación rara en el cuello, como si fuera una electricidad tal cual como cuando uno toca a otra persona y le da electricidad, bueno así empecé, duró unos días y se me fue, obvio fui al medico, xq como decía me asusta todo y voy aunque me digan algo malo pero voy xq tengo que saber que es sino mi cabeza no para.. me dijo el doc que podría ser una «gastritis importante» me manda hacer una endoscopia y justo Salta todo esto del coronavirus y cancelaron todo los estudios, esto fue en febrero.. ahora hace 1 mes y algo que empecé con pinchazos en la parte posterior de la garganta cerca de las amígdalas (no tengo como que despues de cierta edad se me fueron nose, cuando adolecente las tenía bastante grandes y pasaba con infección en la garganta) a veces siento más abajo sobre el lado izquierdo lo mismo, y a la vez el oído izquierdo también, dolor en el cuello un tiempo del mismo lado (lo del cuello paso el dolor) fui a emergencias y según podría ser bruxismo, (no creo sino me tendría que doler los dientes) pero es raro xq si me duele las mandíbulas pero no el hueso en si, sino que la cara toda la parte donde esta el masetero me arde a veces la cara y me da electricidad también en la cara como abajo de los ojos. A pesar del miedo, el médico es quien puede decir si le ocurrió algo que requiera tratamiento. Se ha encontrado dentro â Página 579Una cierta cancerofobia late en muchos pacientes que consultan por una verruga o un lunar , pero se tranquilizan con la ... al mismo tiempo , imposible de vencer con argumentos y aun con testimonios de análisis y pruebas diversas . Quizás con el tiempo se vuelva a ir, pero es un círculo que nunca termina. Las informaciones publicadas por MundoPsicologos no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. Muchas veces los médicos subestiman a los pacientes, se que quizás no es un consejo ideal; pero a veces en necesario insistir. Las cookies estrictamente necesarias tienen que activarse siempre para poder guardar tus preferencias de ajustes de cookies. También es cierto que los intentos de tranquilización de la familia no siempre ayudan, porque parece que intentan quitar importancia al problema, aunque tengan buenas intenciones. Pero me da mucho miedo ….que me recomiendas hacer ?gracias por todo !y sigo con los síntomas d las enfermedades . En el presente volumen, dedicado a El lenguaje que los órganos hablan, Luis Chiozza retoma un âdiálogoâ inconcluso con Donald Meltzer y André Green, dos insignes psicoanalistas, con una extensa y prestigiosa trayectoria, que ... Los controles permiten que, en el supuesto de que algun dia hubiera alguna otra enfermedad, se detectara de forma precoz, aumentando así la probabilidad de curarlo (ya de por si, esa probabilidad de curarlo es cada vez más alta). Dicen que yo me cuido, entonces, no tendré cáncer, pero, leí que el cáncer en la infancia es completamente inevitable. Y perdón por lo extenso del mensaje pero necesitaba expresarlo. Puede contactar conmigo por teléfono o WhatsApp (+34 644298759) o por correo electrónico (info@psicologiaencancer.com). El 10% de los casos de cáncer de mama corresponden a malformaciones genéticas. Fobia a padecer cáncer que puede formar parte de un trastorno hipocondríaco. Si tiene tos cáncer de pulmón y así me vuelvo loca . Parece ser que hay momentos donde los síntomas se reducen o no están, aunque ya no sabría decir. Guía de Calidad de Vida en personas con cáncer (PDF), los usuarios cada vez utilizan más la red para buscar información sobre la salud, https://psicologiaencancer.com/es/relajacion-para-personas-con-cancer/, Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. Incluso yendo al médico, la doctora me recomendó que hablara con mi psicóloga, ya que llevo mes y medio sin tomar medicamento. Es lo que ocurre en personas que están horas buscando síntomas en internet, estudiando los resultados de sus analíticas, o consultando muchos médicos diferentes. Mi madre se puso a buscar en Internet y lo primero que salía era lo siguiente: «Ganglios inflamados cáncer». Hola Fatima, gracias por su comentario. Probablemente es por eso que su médico ha descartado ese diagnóstico a pesar de que su abuelo muriera de dicha enfermedad. Y aún sigo angustiada, siendo que hace un tiempo atrás algo así no me hubiese afectado tanto. Efectivamente, la ansiedad es lo que hace que la atención se desvíe hacia el síntoma y se centre en el peor de los pronósticos. Un día cualquiera, encontré una pequeña protuberancia en mi boca. Ir al hematólogo probablemente no la ayudaría, dado que lo que le ocurre funciona como un círculo vicioso. Además, habiendo pasado 26 años, cualquier tumor habría crecido mucho. Todos los problemas que cometo a continuación han afectado mi vida personal con mi pareja, familia y laboral (trabajo como programador y necesito muchísima concentración en mi trabajo cosa que actualmente me cuesta mucho). BARCELONA: Ronda General Mitre, 211, 1r 2a. Hola! Es la alerta o la alarma que hace que sintamos que estamos en una situación de peligro, en el caso de la cancerofobia es: El miedo al cáncer; El miedo a tener cáncer o a enfermar de cáncer; A que un tumor aparezca; Miedo a sufrir; Miedo a morir; Miedo a los dolores; Miedo a los efectos del tratamiento Hola Micaela, gracias por su comentario. Diana Jauslin os cuenta cómo ha reducido la medicación y mejorado mucho los síntomas del hipotiroidismo de Hashimoto. También hay que valorar el hecho de que el cáncer ya no es lo que era. Veo que le cuesta mucho dar este paso, pero fíjese que lo que le crea el miedo no es la prueba; es el resultado que usted anticipa que puede tener. Hace 3 semanas estoy así y hasta he bajado de peso, porque no quiero comer, y estoy tomando un medicamento que me ayudan a dormir (recetados por médico). Buenas tardes …mi caso es muy parecido al de todos ..hace un tiempo siento nervios y ansiedad ..e creído tener cáncer de colon por síntomas similares ,me realizaron endoscopia y colonoscopia,las cuales arrojaron resultados de patologías leves(nada grave)..ahora antes de esto tenía obsesiones con el v.i.h y otras enfermedades ,me realizaron estudios y no tengo nada de eso…ahora mi obsesión proviene que tengo miedo a tener cáncer de pene,es por una pigmentación cutánea en el glande,e visitado varios urólogos y me dicen no ser nada …ahora pedí turno con un dermatólogo para que me realice los estudios correspondientes..a lo que voy es que no puedo vivir así,ya me afecta en todo sentido,perdí mi trabajo por ataques de pánico ,me ex pareja me abandono y desde hace 2 años no veo a mis hijas,estoy consiente que sufro de trastorno de ansiedad pero no puedo evitar buscar información con el doctor Google (oncólogo en línea ) …algún consejo para que en esos episodios de obsesión pueda utilizar? La primera vez que escuché la palabra cáncer fue en mi infancia, la abuela de unos amiguitos muy queridos enfermó y se montó un movimiento de atenciones, tratamientos y amor a su alrededor, pero al fin murió. Si estás yendo al psicólogo, él podría ayudarte a hablar con tus padres para que te lleven al hospital o, al menos, hablar con un médico, dado que es importante hacerse una revisión médica para descartar cualquier patología. con mis hijos igual le duele algo…… ya esta liada a mirar internet zaszas Ya me hicieron la endoscopia y gracias a Dios no era nada grave lo que tenia, aunque efectivamente si que habia cosillas (gastritis, hernia de hiato, etc) asi que por ese lado, ya puedo estar bastante mas tranquilo. Quiero volver a sentirme plena. Busqué información de todo tipo, estadísticas, síntomas, pronóstico (que es muy malo) y el pánico me paralizó. Durante el tema de la pandemia y la cuarentena desarrolle un miedo profundo a tener cancer. Ante la aparición de síntomas nuevos es importante ir al médico. Entre los principales problemas y enfermedades relacionados con la glándula prostática se encuentra el cáncer de próstata o cáncer. Hola Antenor, gracias por su comentario. Luego, en internet, lee varias causas por sus síntomas y, de alguna manera, «selecciona» la que le dice que puede ser cáncer. En mi caso..yo tengo 14 añis y tengo miedo de tener cancer de mama…empezó porque vi que en el seno se veia algo blanco, pero era muy muy poquito y no salía y despues se me quitó, pero e buscado demasiada informacion pir ratos y me lo tengo autodiagnosticado ya no quiero hacer las cosas que me gustan sufro mucho por esto…. Hola, estoy pasando por lo mismo, pienso mucho en ése tema, la información en el internet, hasta de los mismos especialistas que publicitan en fb con los síntomas de ésa enfermedad, hacen que te autodiagnostiques, y obviamente uno se alarma porque tiene esos síntomas, sinceramente es horrible estar así, sentirse como si ya estuvieras enfermo, pasé por varios exámenes, endoscopía, análisis de heces, sangre, pero me falta la colonoscopía, pero le tengo demasiado miedo, uno porque me anticipo a lo que me van a decir y obviamente pienso en lo negativo, pero a la vez quiero hacerme para estar más tranquilo, ése proceso realmente es frustrante, porque nadie te entiende. Si una vez ha hablado con la doctora el viernes sigue con su preocupación, le invito a ponerse en contacto conmigo de forma personalizada (para no exponer datos personales suyos en este canal que es público) para empezar una intervención que le ayude a recuperar la calidad de vida. Notify me of follow-up comments by email. Como bien dice, la ansiedad a veces juega con nosotros, y es importante hacerle frente. Si necesitas esta ayuda, ponte en contacto conmigo de forma privada. ¿Por qué ocurre esto? Por aquel entonces me hicieron un tránsito baritado y lo único que salio fue que tenia un pequeño reflujo gastroesofágico. En este video, Ana María, una sobreviviente del cáncer de pulmón, dice “Tuve que explicar de que yo no funciono con cosas negativas. ¿Cómo funciona nuestra mente y porqué crea nuestra realidad? Esta es una preocupación del todo comprensible, porque la salud es muy importante y sabemos que el cáncer es una enfermedad grave. Si lo deseas, puedes escribirme personalmente a info@psicologiaencancer.com. Ahora me volvió a salir un nódulo en la misma mama y me hicieron una punsión. Espero que los resultados le sean favorables! Me asusté bastante, y opté por preguntarle a mis padres si podía visitar al dentista. La horrible sensación de pensar que acabarás con un cáncer, es, simplemente horrorosa. No puedo mas . Con esto no quiero asustarte, si no que lo primero es descartar una causa orgánica a tu sintomatología y después si ir a un especialista en salud mental. Pero dice que no es una patología para biopsiar. El posible cáncer con patrón hereditario se estudia cuando ha habido varios familiares con el tumor, no sé si este es su caso. Hola Alina, gracias por su comentario (y feliz cumpleaños!). Hola, me llamo Celia y tengo 18 años. estoy desesperada. Las personas afectadas de esta En otras ocasiones el temor a sufrir cáncer provoca todo lo contrario: la persona no acude al médico en años, aunque tenga alguna dolencia, y deja su salud un tanto descuidada, lo cual puede parecer contradictorio. Me llevaron al médico al día siguiente y me dijo que no era nada de que preocuparse. Hola Hector, gracias por su comentario. Soy una superviviente del cáncer de mama: tres testimonios de cómo lo han afrontado tres mujeres distintas Cada año me hago exámenes de sangre, siempre he salido bien gracias a Dios pero me queda la espinita de que talvez tengo algo escondido y el temor vuelve. Buen día, te voy a contar mi experiencia. Mi madre dice que puede ser un quiste, nada de cáncer, ya que muchas personas de mi familia lo han tenido. En este caso piede ponerse en contacto conmigo escribiendo a info@psicologiaencancer.com para hacer ese tratamiento psicológico. Estaré encantado de ayudarla en todo lo que pueda. Puede escribirme a info@psicologiaencancer.com. Es posible que te ocurra esto cuando piensas que tus síntomas se deben a un tumor y, además, que está muy avanzado. Tiendas de fotografía Donceles. Creo que describe muy bien ese miedo al cáncer y esa atribución al pensar que cualquier cosa que nota indica que tiene la enfermedad, incluso sin pruebas claras de ello. En todo caso si esta situación le causa un malestar intenso o le impide hacer su vida diaria con normalidad, lo mejor sería hacer un seguimiento psicológico para aprender a controlar esa ansiedad. Yo me he hecho varios exámenes, hasta una endoscopia y no salió nada malo. Es una forma de darnos sensación de control: podemos hacer estas cosas para reducir la probabilidad, aunque nunca la eliminaremos del todo. Yo tomé con mucho amor el lugar de cuidador principal y ha sido un honor ocuparme de ella. Hola Carolina, gracias por su comentario. Un ultrasonido y salio bien bueno salio que tengo mamás supernumerarias algo benigno cegun el estudio pero esuqque ami el dolor de la escapula brazo hombro costilla no ce que quita es un dolor raro difícil de explicar que nadie me entiende e pensado que alómejo tengo un tumor como incrustado que no ce be en ningún estudio y por eso este dolor tan raro, y ya no puedo mas siento que tengo algo malo que me voy a morir y lo único que me preocupa es dejar ami bebes ayúdeme porfavor ya no puedo vivir trankila, cabe mensionar que desde niña siempre e sido así todo me da miedo siempre me a dolido algo sin razon y luego ce pasa ya no ce que hacer AA y a esto le agrego que mi hermana esta igual o peor que yo en estés momentos. También cuando por culpa del miedo comienza a tener problemas en el trabajo o restringe sus actividades. Quiero ir al doctor para que me chequee y me asegure que todo está bien pero con esta situación es muy difícil lograr que mis padres me lleven a un hospital, aparte porque ellos creen que es todo una exageración, cuando realmente no lo es ya que sufro ataques de pánico increíblemente seguido y tener este miedo me está haciendo la vida imposible. Hola Nay, muchas gracias por tu comentario. Tratamiento psicológico para el abordaje del síndrome del colon. Si necesita apoyo personalizado le invito a contactar conmigo de forma privada escribiendo a info@psicologiaencancer.com. Hola Jose, gracias por su comentario. Se me había inflamado un ganglio y al parecer un bicho me había picado cerca de ahí. Espero que la psicóloga la pueda ayudar a relativizar estos miedos. Todos los pacientes presentaban ardor en la lengua y el 64% lo presentaban en los labios. O cuando tenemos un examen, la ansiedad hace que estudiemos más. Sin embargo agregó que él creía que tenía que ver con una situación de ansiedad. Así que así viví por unos 3 años. a mi me pasa lo mismo tengo los ganglios inflamados detrás de la oreja la doctora dice que puede ser una infección mal curada pero busco en internet y solo pienso que es cancer, soy muy ansiosa. Es algo que sólo puede decir un médico tras una visita, con lo cual te animo a hablar con tu doctor o doctora. por ejemplo si buscas en Google como eliminar la caspa, te aparecerá en Facebook y YouTube anuncios sobre shampos exclusivos para caspa. La hipocondría es el miedo a tener una enfermedad grave a partir de un síntoma cuya importancia se ha sobredimensionado. de tiroides y exámenes de sangre y todo salio muy bien, pero no estoy tranquila hasta e pensado en hacerme un examen para que me chequen todas las partes del cuerpo y en verdad no se que hacer me siento desesperada, aveces estoy super bien pero luego vienen esos pensamientos a mi cabeza y entro en depresión y cualquier cosa extraña que pasa en mi cuerpo voy al medico por miedo. Quizás todos estos sintomas se deba a una importante ansiedad y estrés x un problema que tuve personal que me afectó mucho y fue en febrero también. Miedo a escuchar latir el propio corazón. No tengas miedo! Mi médico de cabecera me revisó y dijo que no era nada, que el ganglio estaba normal y que deje de tocarme. Resulta que en mayo me noté en el cuello un ganglio, y me obsesione muchísimo con el, pues a los días me noté uno en la base de la nuca, fui al médico 3 veces, dos de ellas a urgencias, y me dijeron que eran adenopatias inespecíficas, pero al poco tiempo cómo no paro de explorar el cuerpo en busca de ganglios, pues me encontré uno en la ingle, y a la semana otros dos en el otro lado del cuello, y para colmo y tenía una especie de sudores nocturnos. Hola Álvaro, cómo va tu problema con el ganglio en el cuello? Veo que está preocupada, y que la ansiedad, que empieza siendo un recurso para avisarnos de un peligro, se ha convertido en un problema para usted. La agorafobia es el miedo a frecuentar determinados lugares, sobretodo espacios abiertos. lo que si visitaria es al psicologo , solo quisiera que me animen ya que ando todos los dias con hipocondria o hipocondriasis. Es bueno preocuparse por la propia salud mientras sea útil, pero cuando esta preocupación empieza a ser un problema por su exceso, lo mejor es pedir ayuda. fuerza para todos se que es duro!!! Hola me llamo roció tengo 17 años creo que me siento identificada con esto hace un mes me fui de vacaciones y comencé a hacer cosas que no debía un ejemplo fumar sin saber cómo se hacía cuando llegue de las vacaciones le comenté a mi amiga de esto y me dijo que me iba a agarrar cancer de lengua y sobre ese comentario me asuste tanto que comencé a buscar cómo loca información sobre eso , del susto empecé a observarme la boca y todo para ver si tenía síntomas , no comía bien , no dormía por el mismo miedo de padecer eso , le comenté a mi mamá de esto y me dijo que no me iba a pasar nada , pero yo sigo sin convencerme de eso , he empezado a sentir ardor en la legua , debe ser a causa de la misma ansiedad. Ante los graves problemas que atañen al ser humano, este libro aporta una perspectiva nueva y optimista. Gracias por su comentario. Es un procedimiento habitual que ayuda a descartar otras hipótesis o posibles causas. Las fobias funcionan así en todo el mundo. En las pruebas sale todo normal, o con resultados de enfermedad más leve que un cáncer (como la gastritis). Varios de sus hijos y nietos han muerto de cáncer. Hola Juan, gracias por su comentario. Quiero ir al doctor pero a la vez no ya que tengo miedo que me diga que tengo cáncer. Se supone que tengo colon irritable y desajustes en la flora intestinal. Ayuda sobre los síntomas y terapias para superar la ansiedad Le explico esto de modo general, pero si cree que necesita algun tipo de ayuda más personalizada, no dude en contactar conmigo y estaré encantado de ayudarla. Hola, esto es exactamente lo que me pasa. Que libros me podrías recomendar para regalarle a mi esposa. Bueno, la hora para el examen estaba en unos 6 dias mas y fueron los dias mas eternos de mi vida, hasta que llego el dia, estaba tiritando de nervios en el examen, y luego los resultados, 4 dias mas , fui a buscar el examen TODO NORMAL !! Por supuesto estaré encantando de ayudarla via online (por Skype o por email) para reducir sus miedos a los síntomas y a las enfermedades. Eso hay que superarlo y hay testimonios de muchos supervivientes, cada vez más, y sobre todo tenemos que cambiar los hábitos de riesgo por otros saludables. Lo que describe coincide con lo expuesto en el artículo: la cancerofobia que se vive como obsesión. Hola Dulce, muchas gracias por su comentario. El doctor me dijo que hay veces que los ganglios se quedan así cuando primeramente se inflaman por alguna fiebre. Cardiofobia. Actualmente, todos los días pienso en que me enfermaré, y me obsesioné con mi tipo de dieta y estilo de vida saludable. Hola! Style My Hair Pro. Acudí hace unos meses al médico con la situación de la bolita en el ano, además de tener muchos gases, a veces dolor abdominal y períodos de diarrea y estreñimiento ( lo cuál google me dijo que era cancer de colon). Esto me impidió hacer muchas cosas de mi vida cotidiana porque todo el tiempo estaba preocupándome. Si bien es cierto que la primera causa de muerte en nuestro país son los problemas cardíacos, el temor a sufrir cáncer es más elevado, quizás por la lucha que supone, el desgaste, el sufrimiento que se genera y también porque es la enfermedad de la que más se habla en los últimos años. Hola Andrea, gracias por su comentario. Después de eso entre dos veces más a quirófano por unos miomas que me causaron hemorragias. . Es horrible! Pero estos síntomas funcionan así: si les prestamos nuestra atención se aprovechan de nosotros. Creo que actualmente necesito tratamiento, no sólo para mi estado físico de salud, sino también para el mental. Lamento mucho la muerte de su primo, y que ahora usted esté sufriendo por si tiene cáncer. Le invito a leerlo haciendo click AQUÍLos tiempos de espera en cáncer. Desde abril comencé con cefaleas tensionales las cuales tengo diagnosticadas, bueno, no le dí importancia hasta que un día comencé con heces con mucosidad, me asusté un poco y tome hora on line con una gastroenteróloga, ella me dijo que cambiara la dieta, que no era algo de preocupación y bueno, lo hice y con el tiempo fue disminuyendo (éste fue el primer «cáncer al colon » que me autodiagnostiqué), luego comencé con dolor en los senos, me ardían, me picaban, me daban punzadas hasta en las axilas, bueno, comencé a preocuparme y le escribí un mail al ginecólogo, el me dijo que podía ser por estrés y que tratara de tranquilizarme, bueno a todo esto yo ya había buscado información por internet sobre los síntomas y me arrojaba cáncer de mama inflamatorio (que es el más grave de todos), mi vida estaba destrozada, observaba tooodo el día mis senos, tomaba fotos, encontraba irregularidades, veía las venas más marcadas, lloraba escondida de mis hijos, estaba todo el día buscando información en internet se me aceleraba el corazón cuando veía alguna «cosa» que no había visto pues todo o casi todo calzaba , había buscado testimonios y todo apuntaba a eso, ya me estaba desesperando y comencé con dolor de escápulas (cáncer de seno o algún tumor en la columna ) hasta que decidí tomar una hora con un ginecólogo mastólogo oncólogo, estaba muy ansiosa que llegara la hora y antes de ir me salio como una dermatitis en una areola , ya más se confirmaban mi autodiagnóstico y bueno, llegó el día y fuí al médico, y todo estaba bien, tenía unos quistes y cositas que aparecen en los senos de líquido que a veces se inflaman y hacen que ardan o piquen, me recetó vitamina E por 6 meses , aun estoy con el tratamiento y realmente se me quitaron, bueno por si eso no fuera poco, luego comencé a palpar mi cuello y sorpresa!!
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